전체 글34 MacBook M4 MAX 구매하기까지. 나는 회사에서 IT 담당이다. 직원 10명 남짓의 역사와 전통이 깊지만 본부는 그리 크지 않은 NGO 단체인데,NGO 단체이다보니 항상 재정적으로는 쪼들리는 상황.... 당연히 IT 관련 부서가 따로 있거나 하지는 않고교육부서이지만 전공이 컴공인지라 회사에서 IT 관련해서 자연스레 눈에 밟히는 것들 처리하다보니IT 담당 직원이 되어버린 것.... 당연히 컴터 관리, 새로운 PC 구매도 내 일이다. 이런 와중에 영상작업하는 직원이 PC 가 계속 툭하면 꺼지고,컴터도 5년 전에 산거라 영상작업하기에 너무 느려서지속적으로 새컴 구매를 요청하고 있던 터인데이런저런 얘기 하다가 아예 맥북을 구매하는게 낫지 않겠나라는 이야기가 나왔다. 1. 예산 문제.....먼저 총장님께 이런저런 상황들을 말씀을 드렸고,업무에 .. 2025. 3. 19. 나이에 상관없이 뇌를 건강하고 날카롭게 유지하는 7가지 방법 목차나이에 상관없이 뇌의 발전 가능성뇌 노화를 막을 수 있을까?나이가 들어도 발전하는 예술가들긍정적 사고가 뇌에 미치는 영향노년의 뇌 건강을 위한 전략뇌 건강을 위해 실천해야 할 습관추천 제품FAQ결론세 줄 요약뇌는 지속적으로 발전할 수 있으며, 자극과 도전을 통해 잠재력을 극대화할 수 있다.적절한 두뇌 운동과 긍정적인 사고방식은 나이가 들어도 뇌 건강을 유지하는 핵심 요소다.유산소 운동, 균형 잡힌 식단, 정신 운동을 병행하면 뇌 기능을 극대화할 수 있다.1. 나이에 상관없이 뇌의 발전 가능성뇌의 용량과 기능은 지속적으로 증가할 수 있으며, 나이가 많아도 학습과 경험을 통해 더욱 발전할 수 있습니다. 연구 결과에 따르면, 나이가 들수록 사고력과 창의력 등 뇌의 전반적인 기능이 감소하는 것이 아니라 오히.. 2025. 2. 8. “독감이 부른 폐렴과 서희원 씨 사망, 그 위협을 막는 열쇠: 비타민 C로 면역력 지키기” 목차바비 쉬(서희원) 사망 소식 & 온라인 커뮤니티에서의 폭로비타민 C의 정의 및 기본 정보비타민 C가 우리 몸의 건강과 웰빙에 미치는 영향호흡기 질환(독감, 폐렴) 관련 비타민 C의 효능비타민 C의 섭취 방법 및 복용량 가이드비타민 C 섭취 시 주의해야 할 부작용 및 유의사항추천 제품: 순도 높은 비타민 C 제품 소개FAQ: 독자가 궁금해할 주요 질문들결론: 면역력 강화와 건강 유지를 위한 비타민 C 활용법세 줄 요약대만 배우 바비 쉬(서희원) 씨가 독감으로 인한 폐렴으로 세상을 떠나면서 독감의 위험성이 재조명되고 있습니다.온라인 커뮤니티 더쿠 등에서 바비 쉬 씨의 사생활에 대한 다양한 폭로와 전 남편과의 위자료 관련 논란, 피부과 방문 루머 등이 화제가 되기도 했습니다.이와 별개로, 면역력 강화에 도.. 2025. 2. 4. 장 건강을 위한 필수 가이드: 프로바이오틱스와 건강한 식습관 장 건강을 위한 필수 가이드: 프로바이오틱스와 건강한 식습관소개건강한 장을 유지하는 것은 전반적인 웰빙에 필수적이며, 프로바이오틱스는 소화 건강을 지원하는 중요한 역할을 합니다. 프로바이오틱스는 충분한 양을 섭취하면 다양한 건강상의 이점을 제공하는 살아있는 박테리아와 효모입니다. 이 글에서는 프로바이오틱스의 다양한 이점, 그들의 출처, 그리고 균형 잡힌 장내 미생물군을 유지하는 데 어떻게 기여하는지 살펴보겠습니다. 주요 요약프로바이오틱스는 소화, 영양 흡수 및 면역 기능을 지원합니다.장내 균형을 회복하고 팽만감 및 과민성 대장 증후군(IBS)과 같은 소화 문제를 완화합니다.요거트, 케피어, 사우어크라우트, 김치와 같은 자연 식품에서 프로바이오틱스를 섭취할 수 있습니다.정기적인 프로바이오틱스 섭취는 정신 .. 2025. 2. 1. 아스타잔틴: 당신의 건강과 아름다움을 위한 자연의 선물 안녕하세요, 여러분. 오늘은 제가 5년간의 연구와 개인적인 경험을 바탕으로 '아스타잔틴'에 대해 이야기해보려고 합니다. 이 글을 통해 여러분은 아스타잔틴의 놀라운 효능과 그것이 어떻게 우리의 건강과 아름다움에 도움을 줄 수 있는지 알게 될 것입니다.목차아스타잔틴과의 첫 만남아스타잔틴의 놀라운 효능피부 건강과 아스타잔틴#4-탈모-예방에-도움이 되는-아스타잔틴아스타잔틴 복용법과 주의사항루테인과 지아잔틴: 아스타잔틴과의 차이점아스타잔틴을 포함한 음식과 영양제아스타잔틴의 권장 섭취량아스타잔틴과 오메가3의 시너지 효과시중 아스타잔틴 제품 비교나의 아스타잔틴 체험기결론: 아스타잔틴, 당신의 건강을 위한 현명한 선택 1. 아스타잔틴과의 첫 만남5년 전, 저는 심각한 피부 문제와 만성 피로로 고통받고 있었습니다. 매일.. 2024. 7. 13. KD04. 뇌혈관 질환 ( Cerebrovascular Disease ) 이 글은 한국인의 주요 건강 문제 중 하나인 뇌혈관 질환에 대해 심층적으로 다룹니다. 뇌혈관 질환의 정의, 원인, 증상부터 예방법, 치료법까지 포괄적으로 살펴볼 것입니다. 또한 최신 통계 자료를 바탕으로 한국에서의 뇌혈관 질환 현황을 분석하고, 관련 영양제 정보와 유명인 사례도 함께 제시합니다. 이 글을 통해 독자들은 뇌혈관 질환에 대한 이해를 높이고 예방을 위한 실질적인 방법을 배울 수 있을 것입니다. 목차서론뇌혈관 질환의 정의한국에서의 뇌혈관 질환 현황본론뇌혈관 질환의 종류뇌혈관 질환의 원인과 위험 요인뇌혈관 질환의 증상뇌혈관 질환의 진단 방법뇌혈관 질환의 치료법뇌혈관 질환의 예방법뇌혈관 질환 관련 영양제 정보결론뇌혈관 질환 관리의 중요성건강한 생활 습관의 필요성FAQ 뇌혈관 질환의 정의뇌혈관 질환은.. 2024. 6. 29. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
